非遗传承 | 米机王咏春拳宁隐庵非遗公益课：以武会禅，共筑健康体魄

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为积极响应海珠区委统战部有关负责人“讲好咏春故事是时代要求”的号召，米机王咏春拳市级非遗代表性传承人黄冬薇带着对咏春拳的热爱与传承责任，走进了宁隐庵，将这份宝贵的非物质文化遗产带到了师傅及信众们的身边。

在宁隐庵幽静的场所中，师傅们身着素衣，神情专注，跟随着黄老师的步伐，一招一式地学习咏春拳的基本动作。她以耐心细致的态度，逐一纠正动作，讲解拳理，让大家在体验咏春拳的同时，感受到传统文化的魅力。

在众多流传较广的咏春拳的起源中，有这样一种说法：相传，五枚师太偶然看见蛇鹤相争的场景并结合女性特点从而创出咏春拳。如今，在宁隐庵这片净土上，我们希望禅与武在这里能够再次实现完美的融合。

本次咏春拳的体验课，传承人教授了大家一套养生功法及咏春拳的基本功，用以活络筋骨，益气提神。希望通过锻炼后，强壮的体质能帮助他们在修炼中体会禅的意境。

本次公益活动不仅是一次武术的传承与普及，更是一次身心的洗礼与提升。传播和传承会让更多的人认识到了咏春拳的价值与魅力，也让“禅与武”这一传统观念在现代社会中焕发出了新的光彩。

米机王将继续努力，健康大家的体魄，让传统文化与武术在新时代绽放出更加绚丽的光彩。